- زيادة الكتلة العضلية في الجسم  نسبياً.

- نسبة الشحوم أقل.

- شدة وقوة العضلات عالي.

- الأوتار والأربطة حول المفاصل أقوى.

- المفاصل قوية ومرنة.

- العظام ذات كثافة أعلى.

- ضغط الدم أقل.

- التخلص من الجلوكوز في الدم يتم بسرعة نسبياً.

- سيولة الدم أعلى، وخطورة التجلط أقل .

- الاستهلاك الأقصى للأكسجين مرتفع .

- أنزيمات الطاقة الهوائية نشيطة.

- عدد ضربات القلب أثناء الراحة أدنى.

- حجم الدم في ضربة القلب الواحدة أعلى .

  - حجم الدم في الدورة الدموية أكبر.

  - عضلة "بطة" الساق أضخم .

- ضعف الكتلة العضلية في الجسم نسبياً.

- نسبة الشحوم أكثر.

- العضلات أضعف وأكثر ارتخاءاً.

- الأوتار والأربطة حول المفاصل أضعف.

- المفاصل ضعيفة ومحدودة المرونة.

- العظام  ذات كثافة أقل.

- ضغط الدم أعلى.

- التخلص من الجلوكوز في الدم يتم ببطء نسبياً.

- لزوجة الدم أعلى، وخطورة التجلط أكبر.

- الاستهلاك الأقصى للأكسجين منخفض .

- أنزيمات الطاقة الهوائية أقل نشاطاً.

- عدد ضربات القلب أثناء الراحة أعلى .

- حجم الدم في ضربة القلب الواحدة أدنى.

- حجم الدم في الدورة الدموية أقل.

- عضلة "بطة" الساق أصغر .